Qilates

Ist eine Mischung aus Pilates und Qigong.

Qilates bietet eine einzigartige Kombination aus sanften Übungen für Anfänger und anspruchsvollem Power-Workout für Fortgeschrittene.

Das Training umfasst 45 Minuten Pilates und 15 Minuten Qigong.

Nach dieser Session werden Sie körperlich fit und ausgeglichen sein.